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fun88乐天堂幸运彩金_中国有座颜值超高的〖寿城〗,邀你过来住几天,管用!

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fun88乐天堂幸运彩金,广西卫视《百寿探秘》,每周二 21:40

百岁正年轻。长寿秘笈看这里!

贺州

坐落于广西东部的一座千年古城

中国首个“中国长寿之乡”县域全覆盖城市

也是世界长寿市

天然氧吧 姑婆山

千年之旅 潇贺古道

梦境家园 黄姚古镇

走过时光摩挲过的青石板路

置身如梦似画般的山水仙境

甘甜的古井水 林间的百岁人

在贺州

生活可以慢一点 再慢一点

要想了解这座清雅〖寿城〗的美丽

我们先从一杯茶开始

茶者,寿也

在中国

人活到108岁被称为“茶寿”

在贺州昭平

就有一位115岁的“茶仙”

胡月英

胡奶奶的长寿秘笈就和一碗茶有关

胡奶奶受父辈影响

自小便喜欢喝茶

从清朝喝到了现在

已经喝了一百多年

真正做到了

茶不离手

宁静悠然 怡然自得

胡奶奶最爱喝的

百寿茶

承泽了常年充沛的雨露

在富含负氧离子的空气里自由呼吸

泡一壶,喝一口

满口回甘,齿颊留香

茶,是一种文化,喝茶不仅能够养生保健、清油解腻,还可以修养身心。

在这座寿城里

有茶的清雅

也有百年积淀下来的长寿秘诀

这种叫痛的养生秘诀很神奇

试过一次,就会上瘾

痛,则通

中医上说“痛则通,不通则不痛”

身体的气血不通畅才会痛

所以你需要释放身体的痛

古法揪痧——103岁莫天兰

莫奶奶的迎客方式真是让人印象深刻

痛出天际

揪痧对消除疲乏,缓解头痛,治愈感冒发烧,

去湿气,通经络等有很大的帮助

104岁的欧大妹奶奶

家住贺州钟山县清塘镇上岩村

这是一位奇葩奶奶

居然自己“找!痛!受!”

眉头一皱,痛上心头

揪痧能把体内的湿气排出体外,减少生病的几率,可开胃健食,祛湿止咳。

如果你无法忍受此般疼痛

你可以学学这套拍打操

贺州钟山101岁的李润娣奶奶

就是名副其实的“运动达人”

她自创的“拍拍操”掀起了一股热潮

拍手可预防或缓解上肢肌肉酸胀、关节酸痛,提高免疫力

拍肩可防治胃痛、肩酸、肩关节周围炎、老年性关节僵硬

李奶奶的这套室内外都可以做

遇上下雨天

在室内做起来也是轻轻松松

不要再为自己找借口了

动起来吧

如果你想同时拥有诗和远方

到贺州来

在这座清雅古城里

每天都在上演着不同的长寿传奇

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